La science l'a prouvé, mais ne vous croyez pas incassables pour autant...
02/11/2019 par Olivier Servaire
Voilà une nouvelle qui devrait vous rassurer vous et vos proches. En plus de tous ses autres bénéfices pour la santé, le surf consolide les os !
C’est ce qu’il ressort d’une étude du docteur Vini Simas, professeur à la Bond University (Australie). L’étude a porté sur 104 participants, tous des hommes entre 50 et 75 ans, dont 59 surfeurs réguliers ayant en moyenne 41 ans d’expérience et 27 heures de pratique par mois.
Après examen, ceux-ci ont démontré une meilleure densité osseuse et une moindre probabilité d’ostéoporose. Dr Vinas explique que ce sont certainement les pressions appliquées au corps pendant la pratique du surf qui contribuent à renforcer les os. L’étude ayant ciblé des zones spécifiquement sensibles, on constate que le bénéfice semble plus marqué pour le rachis lombaire que pour le fémur.
L’étude ne précise pas s’il faut attendre d’avoir 50 ans pour voir les bénéfices se réaliser ou si tous les surfeurs ont des os en béton armé, mais on a bien une petite idée…
Initialement toléré dans le cadre ''d'une activité physique courte à proximité du domicile'', le surf est depuis ce matin interdit dans plusieurs endroits en France.
La Canaulaise (comme de très nombreux sportifs) s'investit dans le cadre de la collecte de fonds au profit de la Fondation des Hôpitaux de Paris-Hôpitaux de France.