Relaxation, amélioration de la qualité du sommeil, récupération physique, prévention des courbatures... On vous explique tout !
01/09/2023
Les activités surf entrent dans le schéma du sport santé français cette année.
04/05/2023
Une étude américaine le prouve, plusieurs initiatives françaises en tirent parti.
30/04/2023
Voilà une routine à mettre en place de temps à autre pour mieux récupérer, et repartir de plus belle.
31/08/2022
On se motive pour la nouvelle année avec cette belle histoire made in Nouvelle-Zélande.
02/01/2022
Comment se forme une particule micro-plastique, quels impacts pour l'océan, comment tenter d'en réduire les conséquences...
16/08/2021
Session yoga axée souplesse cette semaine avec Barbara Horgue !
03/07/2020
Dans la session yoga de la semaine, on vous propose une séance de stretching.
12/06/2020
Surf Session Mademoiselle collabore avec Barbara Horgue pour vous proposer chaque semaine une session yoga.
03/06/2020
Surf Session Mademoiselle collabore avec Barbara Horgue pour vous proposer chaque semaine une session yoga.
26/05/2020
![[BEST OF] Les surfeurs 3 fois plus exposés à la bactérie E.Coli](https://www.surfsession.com/wp-content/uploads/2023/04/1801168149-300x169.png)
Les surfeurs sont plus susceptibles d'héberger cette superbactérie résistante aux antibiotiques.
22/12/2018
![[Best-Of] 10 raisons de continuer à surfer en hiver](https://www.surfsession.com/wp-content/uploads/2023/04/1712146532-300x169.png)
C'est le jour de Noël et vous manquez de motivation depuis quelques semaines pour vous jeter à l'eau ? No panic.
25/12/2017
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